Kefir met zaden, chocola en bosvruchten

Bereidingstijd

5

Porties

1

Level:

Ontbijt



Ingredienten

  • 200 gr. volle kefir*

  • 15 gr. gebroken lijnzaad

  • 15 gr. Hennepzaad

  • 20 gr. 85% chocola of cacao nibs**

  • 75 gr. bosvruchten (vers, of uit de diepvries)

Bereiding

Stap 1

Schenk 200 gr. kefir in een schaaltje en roer het gebroken lijnzaad en hennepzaad door heen.


Stap 2

Pak 2 blokjes chocola (20gr.) en snijd deze met een groot keukenmes fijn. Roer deze door de kefir of heen.


Stap 3

Als laatste doe je de bosvruchten er boven op.