Word nu écht gezond met écht eten!

Zit je niet lekker in je vel? Ben je te zwaar? Of heb je een welvaartsziekte?
Wil je graag gezond, fit en slank worden en blijven? Het kan nu écht!

 

Pak nu de échte oorzaak van je klachten aan. Niet voor even, maar blijvend.
Hoe? Met gezond eten: de juiste voedingstoffen in de juiste hoeveelheden. Afkomstig uit écht eten.
Dat is niet alleen gezond, maar ook nog eens ontzettend lekker.

Wat doe ik als voedingscoach?

 

Als voedingscoach help ik jou met het oplossen van gezondheidsklachten door middel van écht eten. Ik richt mij vooral op wat je in je mond stopt en wat niet … én op de vraag of jij genoeg voedingstoffen binnenkrijgt. Precies dat is waar het vaak mis gaat. Te veel, te weinig, niet passend bij wat iemand kan verteren of opnemen.

Ik leer je hoe je een optimaal voedingspatroon kunt samenstellen op basis van échte voeding. Een patroon dat past bij jou als persoon. 

180907_170121_shoot_aljan_annely_highres.jpg.jpg

Hoe starten?

Stap 1: kennis maken

Tijdens de kennismaking, nemen we uitgebreid door wat je klachten zijn, je hulpvraag en je verwachtingen ten aanzien van de behandeling en de resultaten. 

Van mijn kant informeer ik je over wat ik voor je zou kunnen betekenen hierin en geef je een realistisch beeld over wat voor resultaten er haalbaar kunnen zijn met mijn begeleiding.

Stap 2: Coaching/consulten

Afhankelijk van de gestelde doelen starten we met het behandelplan. Dit bestaat uit voeding en soms suppletie.

Ik let op allergieën, en intoleranties, maar ook zeker op jouw persoonlijkheid. Het moet in jouw leven passen. Dát is de basis voor de keuzes die we samen maken. Ik ga jou leren hoe je een optimaal voedingspatroon kunt samenstellen, bestaande uit ‘normale’, natuurlijke voeding. 

Stap 3: Duur en kosten

Het eerste consult duurt meestal een uur. Vervolgconsulten zijn korte consulten van ongeveer een half uur en vinden over het algemeen om de 2 weken plaats.

De kosten zijn compleet afhankelijk van de gestelde doelen. De programma's en kosten staan hieronder. Veelal krijgt u de consulten via uw zorgverzekeraar vergoed.

Programma's Nu écht!

Nu écht eten!

Inclusief vier consulten

335,-

Gespreid betalen mogelijk

Nu écht afvallen!

Inclusief tien consulten

490,-

Gespreid betalen mogelijk

Nu écht afvallen! inc. sport 

Inclusief zes consulten &

12 small group trainingen

  • Als je wilt weten wat echt gezonde voeding voor jou is 

  • Gratis en vrijblijvend intake gesprek 

  • Elke twee week één op één coaching

  • 12 small group trainingen in onze studio. 

  • Een eigen boek: Nu écht!

  • Supplementen advies 

  • Optie: Omega-3 index test

  • Optie: Bloedcontrole op voedingsintoleranties en/of voedingsallergieën  
     

470,-

Gespreid betalen mogelijk