Lucinda vertelt. Succesverhaal: na 10 jaar van darmklachten af met écht eten “Een jaar of 10 geleden heb ik een stevige voedselvergiftiging opgelopen. Vanaf toen werden mijn darmen erg gevoelig en liep ik rond met verschillende klachten. Toen ik in april 2020 weer een voedselvergiftiging kreeg, werden er
Lees meer
Succesverhaal, door de ogen van een klant. Succesverhaal: Geen hoofdpijnklachten meer Al zo lang ik me kan herinneren heb ik last van enorme hoofdpijn en migraine. Ik was het als onderdeel van m’n leven gaan zien en keek er niet eens meer van op als ik halverwege de werkdag
Lees meer
Succesverhaal, door de ogen van Joricke. Hoe de juiste voeding mijn ellende oploste Had het me een jaar geleden verteld en ik had je gezegd dat je een hoge boom kon opzoeken. Misschien had ik he niet gezegd, maar ik had het wel gedacht. Ik hou van lekker eten,
Lees meer
Topsporter als herboren door ‘écht eten’ In 2018 werd Lex Dijkstra, toen 23, tweede op het NK. Maar in het jaar na die grandioze zilveren plak liet zijn lichaam hem grandioos in de steek. Onverklaarbaar leek het. Het sportieve lijf dat eerst zijn vriend leek, werd nu zijn
Lees meer
“Afvallen? Al zo vaak geprobeerd …” Veel mensen die naar mijn praktijk komen hebben al vaker geprobeerd om af te vallen. De pogingen waren tevergeefs. En áls het al een keer leek te lukken, duurde het niet lang. Afvallen wordt beleefd als een gevecht. En op die manier is
Lees meer
Een kloppend hart voor beter eten (Waarom ik doe wat ik doe) Toen ik zestien was sloeg mijn lichaam alarm. Ik was altijd een fanatieke zwemmer geweest. Elke dag twee uur in het water. En nu merkte ik plotseling tijdens de trainingen dat mijn spieren veel sneller verzuurden. Ik
Lees meer
Hoe helpt het immuunsysteem jou? Hoe help jij jouw immuunsysteem? Zonder immuunsysteem zouden we niet kunnen. Hoe beter het is toegerust, hoe beter je ‘bewapend’ bent. Het is een prachtig systeem. Het beschermt je tegen ongewenste indringers. Zo houdt je lichaam vele nare bacteriën en nare virussen buiten
Lees meer
Corona. Niks aan te doen? – Nee, want er is tegen het virus (nog) geen medicijn. – Jazeker wel, want als je het toch krijgt hangt het af van je lichaam wat het virus met je doet. Om precies te zijn: het hangt af van je immuunsysteem. Het
Lees meer
