Categories for Geen categorie

Succesverhaal: na 10 jaar van darmklachten af met écht eten

Lucinda vertelt. Succesverhaal: na 10 jaar van darmklachten af met écht eten     “Een jaar of 10 geleden heb ik een stevige voedselvergiftiging opgelopen. Vanaf toen werden mijn darmen erg gevoelig en liep ik rond met verschillende klachten. Toen ik in april 2020 weer een voedselvergiftiging kreeg, werden er

Lees meer

Succesverhaal: Geen hoofdpijnklachten meer

Succesverhaal, door de ogen van een klant. Succesverhaal: Geen hoofdpijnklachten meer   Al zo lang ik me kan herinneren heb ik last van enorme hoofdpijn en migraine. Ik was het als onderdeel van m’n leven gaan zien en keek er niet eens meer van op als ik halverwege de werkdag

Lees meer

Topsporter als herboren door ‘écht eten’

  Topsporter als herboren door ‘écht eten’   In 2018 werd Lex Dijkstra, toen 23, tweede op het NK. Maar in het jaar na die grandioze zilveren plak liet zijn lichaam hem grandioos in de steek. Onverklaarbaar leek het. Het sportieve lijf dat eerst zijn vriend leek, werd nu zijn

Lees meer

“Afvallen? Al zo vaak geprobeerd …”

  “Afvallen? Al zo vaak geprobeerd …” Veel mensen die naar mijn praktijk komen hebben al vaker geprobeerd om af te vallen. De pogingen waren tevergeefs. En áls het al een keer leek te lukken, duurde het niet lang. Afvallen wordt beleefd als een gevecht. En op die manier is

Lees meer

Een kloppend hart voor beter eten

  Een kloppend hart voor beter eten (Waarom ik doe wat ik doe) Toen ik zestien was sloeg mijn lichaam alarm. Ik was altijd een fanatieke zwemmer geweest. Elke dag twee uur in het water. En nu merkte ik plotseling tijdens de trainingen dat mijn spieren veel sneller verzuurden. Ik

Lees meer

Hoe helpt het immuunsysteem jou?

  Hoe helpt het immuunsysteem jou? Hoe help jij jouw immuunsysteem?   Zonder immuunsysteem zouden we niet kunnen. Hoe beter het is toegerust, hoe beter je ‘bewapend’ bent. Het is een prachtig systeem. Het beschermt je tegen ongewenste indringers. Zo houdt je lichaam vele nare bacteriën en nare virussen buiten

Lees meer

Wapen jezelf tegen corona

  Corona. Niks aan te doen?   – Nee, want er is tegen het virus (nog) geen medicijn. – Jazeker wel, want als je het toch krijgt hangt het af van je lichaam wat het virus met je doet. Om precies te zijn: het hangt af van je immuunsysteem. Het

Lees meer